×

Välkommen till Mälardalens Dansklubb Välkommen till Mälardalens Dansklubb
Alla kan lära sig dansa!

NYHETER

Diskutera och testdöm dans

Diskutera och testdöm dans
Välkommen till ett pass där vi tittar på och diskuterar olika dansfilmer. Klicka här för att läsa mer.

Intensivkurser 2023!

Intensivkurser 2023!
Klicka här för att läsa mer.

Lyckat SM för MÄLAR!

Lyckat SM för MÄLAR!
Läs mer här om SM i BRR 2022 som tog stapeln 12/11.
×

KALENDER

Här kan du se när det är ledigt i våra olika lokaler.

KURSER OCH TÄVLINGSTRÄNINGAR

Klicka dig fram nedan för att se hela vårt utbud.



Danskurser - VT23

  • BW intensivkurs (fortsättning)
  • Ledare: Jonas & Emma
  • Fre 18.00-21.00 & Lör 10.00-13.00
  • 3-4 mars

  • 400 kr


  • Beskrivning Den totala tiden för kursen är 5 tim. Fika ingår båda dagarna.
    För dig som har dansat nybörjarintensivkurs Boogie Woogie eller vill fräscha upp dina kunskaper.
  • Bugg intensivkurs (nybörjare)
  • Ledare: Roger & Ylva
  • Fre 17.30-21.00 & Lör 10.30-14.00
  • 31 mars - 1 april

  • 400 kr


  • Beskrivning Den totala tiden för kursen är 6 tim. Fika ingår båda dagarna.
    Denna kurs vänder sig till dig som aldrig dansat förut, eller har dansat för länge sedan och vill ”börja om från början”. Du kanske har dansat förut men vill nu anmäla dig med en ny partner.
    Denna kurs motsvarar ca 8 veckotillfällen och efter kursen är du redo för det sociala dansgolvet och steg 1 hos oss.
  • Bugg intensivkurs (fortsättning)
  • Ledare: Mikael & Linn
  • Fre 17.30-21.00 & Lör 10.30-14.00
  • 14-15 april

  • 400 kr


  • Beskrivning Du har gått en intensiv- eller en nybörjarkurs och har grunderna i dansen, har viss vana och kunskap av takt och föra-följ.
    Du har dansat förut och vill fräscha upp dina kunskaper. Du kan några turer och vill lära dig fler för att få en större repertoar för att känna större säkerhet på dansgolvet.
    Vi rekommenderar denna kurs efter en intensiv-nybörjarkurs hos oss eller motsvarande nybörjarkurs hos annan förening.
  • Bugg Steg 1 (Rekommenderas efter intensiv)
  • Ledare: Mikael M & Linn
  • Tisdagar 19.30-20.30
  • 11 tillfällen

  • 550 kr


  • Beskrivning Du har gått en intensiv- eller en nybörjarkurs och har grunderna i dansen, har viss vana och kunskap av takt och föra-följ. Du har dansat förut och vill fräscha upp dina kunskaper. Du kan några turer och vill lära dig fler för att få en större repertoar för att känna större säkerhet på dansgolvet. Vi rekommenderar denna kurs efter en intensiv-nybörjarkurs hos oss eller motsvarande nybörjarkurs hos annan förening.
  • Bugg Steg 2
  • Ledare: Mikael M & Linn
  • Söndagar 12.30-13.30
  • 11 tillfällen

  • 550 kr


  • Beskrivning Du har dansat en eller två terminer och har grunderna i dansen, har viss vana och kunskap av takt och föra-följ. Du har dansat förut och vill fräscha upp dina kunskaper. Du kan några turer och vill lära dig fler för att få en större repertoar för att känna större säkerhet på dansgolvet. Vi rekommenderar att du går denna kurs efter Steg 1 och efter denna är du redo för Steg 3.
  • Bugg Steg 3
  • Ledare: Oscar & Linn
  • Söndagar 15.00-16.00
  • 11 tillfällen

  • 600 kr


  • Beskrivning Du har dansat 2-3 terminer, vill fräscha upp dina kunskaper/turer, och vill utvecklas individuellt såväl som tillsammans i paret. Du är säker på takt, föra-följ, kan en del turer och klarar av att dansa i ett något snabbare tempo (ca 130-160 bpm).
  • Standard, från 12 år
  • Ledare: Lola S
  • Måndagar 19.30-20.30
  • 10 tillfällen

  • 900 kr


  • Beskrivning För våra dansare som reser långt till träningen förlänger vi måndagarna med 1 extra timme standard dans. Vi fokuserar på vals, quickstep, tango och slowfox E-C klass. Teknik övningar i grundstegen blandas med balans, hållning, fattning och konditionsträning. Varmt välkomna!
  • Bugg Steg 4 & R-klass
  • Ledare: Tobias & Oscar
  • Torsdagar 18.30-19.45 (Udda veckor)
  • 8 tillfällen

  • 700 kr


  • Beskrivning Ni är vana dansare och vill utvecklas individuellt såväl som tillsammans i paret. Ni önskar få feedback för att komma vidare i er dansutveckling. Ni har funderingar på att eventuellt prova på någon tävling, detta är inget måste.
  • Bugg Steg 4 / Parträning
  • Ledare: Roger, Ylva & Oscar
  • Söndagar 17.15-18.30
  • 11 tillfällen

  • 900 kr


  • Beskrivning Ni är vana dansare och vill utvecklas individuellt såväl som tillsammans i paret. Ni känner er säkra på takt, föra-följ och är bekväma med att dansa tempon mellan 130-160 bpm. Ni önskar få feedback för att komma vidare i er dansutveckling.
  • Bugg Steg 4
  • Ledare: Oscar & Linn
  • Söndagar 16.00-17.15
  • 11 tillfällen

  • 900 kr


  • Beskrivning Ni är vana dansare och vill utvecklas individuellt såväl som tillsammans i paret. Ni känner er säkra på takt, föra-följ och är bekväma med att dansa tempon mellan 130-160 bpm. Ni önskar få feedback för att komma vidare i er dansutveckling.
  • Boogie Woogie Fortsättning
  • Ledare: Oscar & Linn
  • Måndagar 18.30-19.30
  • 10 tillfällen

  • 500 kr


  • Beskrivning Du har gått en intensivkurs och/eller en nybörjarkurs, kan grundstegen i dansen och har provat på några turer. Denna kurs går du flera terminer, då nästa steg är tävlingsträning.
  • Linedance Fortsättning
  • Ledare: Åsa Haugland & Erika Johansson
  • Torsdagar 17.30-18.30
  • 12 tillfällen

  • 600 kr


  • Beskrivning Tar vid efter nybörjarkursen. Kräver minst en termin linedance.
  • Linedance Avancerad
  • Ledare: Åsa Haugland
  • Torsdagar 18.45-19.45
  • 12 tillfällen

  • 600 kr


  • Beskrivning Kräver minst 3 års linedance. Intermediate.

Barn & Ungdom - VT23

  • Minikids Nyb/Forts, 3-4 år
  • Ledare: Lola Svensson
  • Torsdagar 16.30-17.30
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning Välkomna till oss alla 3-4 åringar som vill leka fram dansen. Vi lär oss att hitta i vår egen kropp, skapa rumsuppfattning, öva rytmik och musikalitet. Här är alla stjärnor, ibland klär vi ut oss och dansar med rekvisita. Vi dansar till olika typer av musik och tempo, solo, duo eller grupp. Barnen dansar i bekväma kläder med danstossor, gympaskor eller barfota. Kom gärna omklädd 5 min innan aktiviteten med skor och fylld vattenflaska. Undervisning 45 min med på och avklädning blir aktiviteten 1 timma.
    Förutom kurstillfällerna kommer det en separat inbjudan till ett avslutningstillfälle.
    Vi tar sportlov vecka 9 och påsklov både vecka 14 och 15. Avslutningen planeras det 12:e dans tillfället den 24 april.
    Varmt välkomna hälsar Lola, Tove och Moa
  • Danskids Forts, 5-6år
  • Ledare: Lola Svensson
  • Torsdagar 17.30-18.30
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning Här dansar vi mer koreografi och provar olika dansstilar i solo, duo och grupp. Vi fortsätter öva motorik, rytmik, muskalitet, och karaktärer. Ibland kan vi klä ut oss eller använda rekvisita för att leka med olika uttryck. Barnen dansar i bekväma kläder med danstossor, gympaskor eller barfota. Undervisning 55 min, med på och avklädning blir aktiviteten 1 timma.Glöm inte fylld vattenflaska och dansskor/gympaskor!
    Förutom kurstillfällerna kommer det en separat inbjudan till ett avslutningstillfälle.
    Varmt välkomna hälsar Lola, Tove och Moa.
  • Danskids, Nyb/Forts, 5-6 år
  • Ledare: Lola Svensson
  • Måndagar 16.15-17.15
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning Här dansar vi mer koreografi och provar olika dansstilar i solo, duo och grupp. Vi fortsätter öva motorik, rytmik, muskalitet, och karaktärer. Ibland kan vi klä ut oss eller använda rekvisita för att leka med olika uttryck.
    Barnen dansar i bekväma kläder med danstossor, gympaskor eller barfota. Kom gärna ombytt. Glöm inte fylld vattenflaskan! Undervisning 55 min, med på och avklädning blir aktiviteten 1 timma.
    Förutom kurstillfällerna kommer det en separat inbjudan till ett avslutningstillfälle. Avslutningen planeras den 24 april. Vi tar sportlov vecka 9 och påsklov vecka 14.
    Varmt välkomna hälsar Lola
  • Dansmix, Nyb/Forts, 7-10 år
  • Ledare: Lola Svensson
  • Måndagar 17.15-18.15
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning Här dansar vi mer koreografi och provar olika dansstilar i solo, duo och grupp. Vi fortsätter öva motorik, rytmik, muskalitet, och karaktärer. Ibland kan vi klä ut oss eller använda rekvisita för att leka med olika uttryck. Barnen dansar i bekväma kläder med danstossor, gympaskor eller barfota. Undervisning 55 min, med på och avklädning blir aktiviteten 1 timma. Glöm inte fylld vattenflaska!
    Förutom kurstillfällerna kommer det en separat inbjudan till ett avslutningstillfälle. Avslutningen planeras 24 april. Vi tar sportlov vecka 9 och påsklov vecka 14 och 15.
    Varmt välkomna hälsar Lola
  • Dansmix Forts, 7-11 år
  • Ledare: Lola & Co.
  • Torsdagar 18.30-19.30
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning Här dansar vi mer koreografi och provar olika dansstilar i solo, duo och grupp. Vi fortsätter öva motorik, rytmik, muskalitet, och karaktärer.
    Ibland kan vi klä ut oss eller använda rekvisita för att leka med olika uttryck. Barnen dansar i bekväma kläder med danstossor, gympaskor eller barfota. Undervisning 55 min, med på och avklädning blir aktiviteten 1 timma. Glöm inte fylld vattenflaska!
    Förutom kurstillfällerna kommer det en separat inbjudan till ett avslutningstillfälle. Avslutningen planeras den 27 april. Vi tar sportlov vecka 9 och påsklov både vecka 14.
    Varmt välkomna hälsar Lola, Tove, Moa, Oscar och Linn.
  • Rising Stars Forts, 11+år
  • Ledare: Lola Svensson
  • Måndagar 18.15-19.15
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning För ungdomar som dansat för Lola och/eller Mälar tidigare eller har annan dansbakgrund. Vi dansar olika typer av pardanser i solo, duo och par. Vi dansar standard, latin och olika swing danser. Här kan du vara med på uppvisningar om du vill och på sikt prova på att tävla. Du kan även bara dansa för nöjes skull! Här dansar vi för allsidig träning som är rolig och du får en bred och bra grund för fortsatt träning. Kroppsmedvetenhet, balans, styrka, koordination, simultanförmåga och smidighet får du på köpet!
    Undervisning 55 min. Ungdomarna dansar i bekväma kläder med dansskor eller gympaskor. Glöm inte fylld vattenflaskan!
    Förutom kurstillfällerna kommer det en separat inbjudan till ett avslutningstillfälle. Avslutningen planeras 24 april. Sportlov vecka 9 och påsklov vecka 14 och 15, ingen träning 1/5. Vi tränar dock 8/5 och 15/8 pga SM 17-21/5 i Eskilstuna.
  • Rising Stars, 12+år
  • Ledare: Oscar & Linn
  • Söndagar 14.00-15.00
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning Vi dansar dansa solo, duo/par och i grupp. Undervisning 55 min med på och avklädning blir aktivteten 1 timma. Dansa i bekväma kläder och dansskor eller gympadojjor. Glöm inte fylld vattenflaskan!

Tävlingsträningar - VT23

  • Bugg Tävlingsträning: R-/C-klass
  • Ledare: Roger, Ylva & Oscar
  • Söndagar 18.30-19.45
  • 13 tillfällen

  • 900 kr


  • Beskrivning Ni har tävlingsambitioner och planerar att delta i tävling på R/C nivå denna eller kommande termin. Det är parfokus med individuell feedback till varje dansare och till paret gemensamt. Vi dansar och tränar i tävlingstempo större delen av träningen och varje träning är det också "tävlingsrundor" då vi tränar på att visa upp oss för andra. Denna träning är i första hand till för dansare med tävlingslicens.
  • Bugg Tävlingsträning: R-/N-klass
  • Ledare: Mikael M
  • Tisdagar 18.00-19.30
  • 15 tillfällen

  • 1200 kr


  • Beskrivning Denna träning riktar sig till tävlingsdansare på alla nivåer.
  • Bugg Tävlingsträning: N-klass
  • Ledare: Tobias & Oscar
  • Torsdagar 19.45-21.15
  • 10 tillfällen

  • 800 kr


  • Beskrivning OBS: Veckor 3, 5-7, 9-11, 13, 15, 17.
    För dig som dansar/tävlar i N-klass, Junior, Vuxen eller 35+.
  • Bugg, Tävlingsträning, N-klass
  • Ledare: Mikael M
  • Söndagar 11.00-12.30
  • 14 tillfällen

  • 1150 kr


  • Beskrivning Denna träning riktar sig till tävlingsdansare i N-klass V/35+.
  • Bugg Tävlingsträning: R-/N-klass
  • Ledare: Karl & Bettan
  • Torsdagar 19.30-21.30
  • Vecka 4, 8, 12 & 16

  • 1000 kr


  • Beskrivning För dig som dansar/tävlar i R/C/B/A-klass, Junior, Vuxen eller 35+. Licens krävs.
  • Dubbelbugg, Tävlingsträning
  • Ledare: Jonas, Oscar & Linn
  • Onsdagar 18.00-19.30 (Varannan vecka)
  • 8 tillfällen

  • 650 kr


  • Beskrivning Denna dubbelsträning är för dig som har tävlar eller planerar att göra det. Det uppmuntras att satsa inför nästakommande SM i Maj.
  • BW Tävlingsträning: R-/N-klass
  • Ledare: Oscar & Tobias
  • Måndagar 19.30-21.00
  • 13 tillfällen

  • 1050 kr


  • Beskrivning För dig som dansar/tävlar i R/N-klass, Junior, Vuxen eller 35+.
  • BW Tävlingsträning: R-/N-klass
  • Ledare: Jonas, Oscar & Tobias
  • Onsdagar 19.30-21.00
  • 14 tillfällen

  • 1150 kr


  • Beskrivning För dig som dansar/tävlar i R/N-klass, Junior, Vuxen eller 35+.

Paradans - VT23

  • Paradans från 12 år
  • Ledare: Lola Svensson, Moa Sköld & Tove Larsson
  • Torsdagar 15.30-16.30
  • 12 tillfällen

  • 400 kr


  • Beskrivning I den här klasserna är det fokus på personer med funktionsnedsättning. Vi dansar till olika slags musik och dansar solo, i duo eller par samt i grupp. Alla dansar utifrån egna förutsättningar. Anpassningar av innehållet i kurserna sker i samråd med deltagarnas önskemål.
    Föreningen vill i enlighet med vår verksamhetsidé och värdegrund kunna erbjuda dans för alla. Vi öppnar lokalen 15 min innan lektionen, ta gärna med inneskor, handduk och vattenflaska. Ev. trasa eller handduk för att rengör hjulen på rullstol om det inte är torrt ute. Vi tar sportlov vecka 9 och påsklov vecka 14.
    Lola Svensson är danslärare, utbildad i paradans via Svenska Danssportförbundet med egen erfarenhet från tidigare verksamheter.Ev. frågor besvaras av Lola på tel: 0767 880831 vanligtvis dagtid 12-15 eller mail lola@danslola.se.
    Varmt välkomna med anmälan.

Övrigt

  • Medlemskap

  • 200 kr/år


  • Singel-anmälan
  • För dig som vill dansa pardans men saknar partner.

  • Tävlingsavgift VT23
  • Detta gör det möjligt att fakturera avgifterna för vårens alla tävlingar.

  • Tävlingslicens 2023
  • Här kan du tala om att du vill börja tävla för Mälardalens dansklubb.

Klicka här för att läsa mer om hur du får 10% rabatt hos dansskor.se.
Klicka här för att läsa mer om hur du får 10% rabatt hos dansskor.se.

Några av våra tävlingsdansare

Henric & Joanna

Bugg & Boogie Woogie 35+

Kent & Marina

Bugg 35+

Oscar & Sofia

Bugg & Boogie Woogie Vuxen

Jonas, Cajsa & Lena

Dubbelbugg Vuxen

Tack till Hallstahem för ett bra partnerskap.

Tack till Hallstahem för ett bra partnerskap.

250+

Medlemmar

3-70+

Åldersspann

35+

Tävlingsdansare

MÄLARDALENS DANSKLUBB

Kurser

Med utbildade och erfarna tränare erbjuder vi kurser från nybörjar- till elitnivå där glädje och utveckling är ord som ligger nära till hands.

Engagemang

Tack vare en stark ideell kraft och stort engagemang kan vi bland annat anordna tävlingar och sköta om våra lokaler.

Bredd

I Mälardalens Dansklubb har vi medlemmar från 3-70+ år, nybörjare till elitdansare.

Elit

Under många år har Mälardalens Dansklubb slagits om medaljer på diverse olika mästerskap, i alla klasser, runt om i världen. Vi är stolta över att ha flertalet världsmästare i klubben.

KONTAKT

Du kan nå oss på:

Linnéagården Kolbäck

Telefon: 070-795 83 31

Email: ylvali67@gmail.com

Plusgiro: 6046540-8 / Swish: 1231288125